• asanat_apuvälineillä
  • asanat_apuvälineillä
  • bty
  • sarwa-yoga-joogavälinelehtinen

“Vinkkejä joogavälineiden käyttöön” -lehtinen

0,00 

Lehtisessä esitellään esimerkkejä kuvin jooga-asennoista apuvälineiden kanssa.
Välineillä haetaan tehokkaampia ja terveellisempiä linjauksia jooga-asentoihin. Ne mahdollistavat sellaisiakin asentoja, jotka ilman apuvälineitä saattaisivat olla vaikeita tai jopa vahingollisia keholle. Joskus niiden käyttö toisaalta tuo lisähaastetta harjoitukseen. Palauttavissa eli restoratiivisissa harjoituksissa apuvälineet sallivat osittaisen tai täyden rentoutumisen. Lue blogijuttumme “Joogavälineet harjoituksen tukena”
Lehtinen toimitetaan kaikkien tilaustemme yhteydessä jokatapauksessa. Pelkästään lehtisen voi tilata tästä ilmaiseksi, käyttäen “Maksuton toimitus joogalehtisille ja näytteille” jolloin toimitamme tämän kirjeitse. Joogaohjaajat ja salien pitäjät – voit tilata lehtisiä tästä myös nipuittain ilmaiseksi jaettavaksi asiakkaillenne!
 
Lehtinen on toteutettu yhteistyössä iyengarjoogaopettaja, osteopaatti, Jarno Mäkelän kanssa