• Sarwa-Yoga-hartiaseisontalevy-2
  • Sarwa-Yoga-hartiaseisontalevy-3
  • Hartiaseisontalevy

Hartiaseisonta-alusta

16,00  sis. 24%

Poista

Monikäyttöinen alusta joogaan, pilatekseen, meditaatioon, spiraalistabilaatioon ja kehonhuoltoon. Kevyt, kestävä, lämmin, sopivan pehmeä ja helppokäyttöinen tuki moneen tarpeeseen. Funktioltaan tämä on erinomainen apuväline!

Tuotetiedot

  • Paksuus: 4-5 cm
  • Koot: 66 x 46 cm / 50 x 50 cm
  • Väri: harmaa
  • Valmistusmaa: Suomi

Käyttö

Monet joogaliikkeet vaativat notkeutta ja vahvuutta, jotta olostaan voi nauttia ja hengitys kulkee. Apuvälineiden avulla asennoista saadaan usein turvallisempia ja paremmin linjattuja.

Esimerkiksi hartiaseisonta on hyvin haastava liike ilman tukea hartioiden alla. Ilman hartiaseisonta-alustaa useimpien rintakehä menee siinä kasaan ja liike on liian intensiivinen. Hartiaseisonta-alusta on helppo apu ja juuri sopivan joustava ja kuitenkin jämäkkä.

Alustaa voi joogan lisäksi käyttää meditaatiossa, venyttelyssä pehmusteena polvien alla, spiraalistabilaatiossa, pilateksessa tai seisomapöydän vieressä seisoma-alustana. Spiraalistabilaatiota varten alustaa löytyy myös 5 x 45 x 45 cm koossa!